Санкт-Петербург
Каменноостровский пр., д. 40А
2 минуты от ст. м. «Петроградская»
Свернуть меню

Стрип-пластика в Санкт-Петербурге

Расписание и цены

Один из самых популярных современных танцевальных направлений — стрип-пластика. Для этого танца характерны плавные, грациозные завораживающие движения, раскрывающие чувственность партнера. Занятия стрип-пластикой помогают раскрепоститься, обрести грациозность движений, пластичность и женственность. Танец сочетает в себе пластичность, гибкость, женственность и хореографию других направлений — балета, латины, стретчинга и модерна.

Что представляет собой стрип дэнс

Многие путают strip dance и такие клубные направления, как стриптиз или танец с шестом. Однако стрип-пластика не подразумевает обнажения. Этот танец содержит различные движения: мягкие и резкие, быстрые и плавные, дразнящие, завлекающие и манящие. Также стрип-пластика имеет мало общего с клубного направлением go-go, движения в котором более резкие и интенсивные и основная цель которого — зажечь публику и привлечь на танцпол.

Занятия strip dance позволяют не только обрести желаемую физическую форму, но также раскрепоститься, обрести плавность движений, научиться обольщать и соблазнять. С помощью уроков стрип-пластики можно научиться обольщению, повысить уверенность в себе, полюбить свое тело и перестать стесняться.

Польза стрип-пластики

Регулярные тренировки оказывают огромное влияние как на физическое, так и на психологическое состояние танцора. Вы будете замечать, как меняется ваше тело и самоощущение. Занятия позволяют достичь следующих результатов:

  • избавиться от лишнего веса;
  • улучшить растяжку;
  • обрести гибкость и пластичность;
  • улучшить осанку;
  • получить красивую походку.

Во время занятий прорабатываются мышцы пресса, ягодиц, бедер, что самым положительным образом скажется на состоянии фигуры. Вы не только избавитесь от лишних килограммов, но и станете более подтянуты, стройны и грациозны.

Что касается психологического состояния, то уроки стрип-пластики помогают людям раскрепоститься. Вы начинаете понимать возможности вашего тела, ценить его и учитесь пользоваться всеми возможностями, которые дала вам природа.

В процессе тренировок наши ученики:

  • обретают уверенность в себе;
  • учатся свободно выражать свои чувства;
  • улучшают физическую форму;
  • раскрепощаются, становятся более открытыми и свободными.

Регулярные танцевальные нагрузки обеспечивают значительное улучшение психоэмоционального фона, вы будете получать удовольствие от музыки и движений, от наблюдений за тем, как меняется ваше тело, от ваших танцевальных достижений.

Уроки стрип-пластики для мужчин и женщин

Вопреки всеобщему мнению, strip dance не является исключительно женским танцем. Представителям сильного пола тоже необходимо учиться красиво двигаться, выражать свои чувства, быть уверенным в себе. Для представителей сильного пола уроки стрип дэнса также могут позволить улучшить растяжку или подготовить для сюрприз своей любимой.

В нашей школе занимаются ученики любого возраста и пола. Мы формируем группы с учетом подготовки танцоров и строим занятия таким образом, чтобы нагрузка была посильна для каждого ученика, но при этом давала быстрый и выраженный результат. Вы можете заниматься стрип-пластикой, даже если находитесь не в лучшей физической форме.

Уроки strip dance для начинающих

Преимущества танцевального клуба «La Boca»

В нашей школе работают опытные педагоги, которые умеют находить подход к самым неуверенным ученикам. Мы работаем не только над растяжкой, общей физической подготовкой и постановкой танца, но также помогаем преодолевать психологические трудности.

Из причин записаться на уроки в «La Boca» также стоит выделить:

  • Удобное расположение в центре города в 3 минутах ходьба от метро.
  • Современные залы, оснащенные всем необходимым оборудованием для эффективных занятий.
  • Дружелюбную обстановку — вы будете заниматься среди единомышленников и можете рассчитывать на поддержку ваших коллег и преподавательского состава.
  • Профессиональные педагоги — занятия по направлению «Стрип-дэнс» проводят мастера спорта международного класса по латиноамериканским танцам, хореографы с опытом 5-10 лет и прекрасные режиссеры-постановщики. Легко будет даже новичкам, которые никогда не танцевали, и тем, кто стесняется.
  • Продуманная система преподавания — тренировки построены по принципу «от простого к сложному», что позволяет быстро осваивать новые элементы и добиваться выраженного прогресса. Материал разделяется на несколько блоков, где каждая связка прорабатывается несколько раз.
  • Небольшие группы — в наших группах не более 10 человек, преподаватель имеет возможность уделять внимание каждому ученику.
  • Возможность проявить индивидуальность — на каждом занятии мы выделяем время для импровизации. Это важно, чтобы у каждого была возможность самореализоваться и танцевать так, как ему хочется.
  • Особое внимание здоровью — мы никогда не заставим наших учеников выполнять элементы, к которым они не готовы, все тренировки выстраиваются с учетом особенностей танцоров, обязательно содержат разминку, упражнения на развитие координации, силы, выносливости, на растяжку. В конце урока проводится заминка, чтобы восстановить дыхание и снять усталость. Преподаватели применяют знания из фитнеса, анатомии и физиологии.

Записаться на уроки стрип-пластики, а также подробно узнать о занятиях вы можете, связавшись с нашими администраторами. Представители школы ответят на все вопросы и запишут вас на пробный урок.

Стрип-пластика – видео

Расписание
ГруппыПреподаватели
Вт 19:00

Ольга Дубравина

Также Вы можете посмотреть полное расписание занятий
Цены
УсловияСтоимость
Цена за урок при покупке максимального годового (или месячного) абонемента при еженедельном посещении большей части уроков весь период500 рублей

Со всеми вариантами оплаты Вы можете ознакомиться в разделе «Стоимость».

Часто задаваемые вопросы

Что понадобится для занятий

Одежда: для тренировок лучше подойдёт спортивная одежда, для выступлений стоит подбирать более эффектную одежду, которая будет соответствовать танцу, но не забывайте о комфорте по время танца.
Обувь: на начальном уровне идеально подойдут кроссовки, кеды и джазовки. На продвинутом уровне можно перейти на каблуки и шпильки.

Какой размер групп?

Размер группы обычно составляет 10-15 человек.

Что делать после пробного?

Если вам понравилось, то задумайтесь о покупке абонемента. Посещать занятия разово будет проблематично, т.к. группа двигается в сторону прогресса, разучивает и ставит номера. Также помните, что покупка абонемента намного выгоднее разовых занятий.

Отзывы
Все отзывы
Запишитесь на пробное занятие прямо сейчас!
Нажимая на кнопку "отправить", вы даете
согласие на обработку своих персональных данных.