Виды и направления современных танцев
Танцевальное искусство зародилось в самые древние времена. Еще первобытные люди исполняли танцевальные композиции, празднуя удачу на охоте или победу над врагами. Танцы развиваются на протяжение всей истории существования человечества, и в наше время появляются новые направления. Рассмотрим, что же представляют собой современные танцы и каковы их особенности.
Особенности современных танцев
Танцы являются важной частью культуры и отражают потребности и стремления общества. Современные танцы – не исключение. Почти все направления основаны на импровизации, современные композиции позволяют танцору свободно самовыражаться, демонстрировать через движения свое мировоззрение, эмоции и чувства, отношение к музыке.
Основные особенности современных танцев – это отсутствие строгих правил, свобода, самовыражение, позитив.
Почему стоит заниматься танцами?
Танцы – отличная физическая нагрузка. В процессе тренировок прорабатываются все группы мышц, танцоры работают над растяжкой, выполняют упражнения, повышающие силу и выносливость.
Танцевальные тренировки помогают реализовать практически любые спортивные задачи, вы сможете избавиться от лишнего веса, получите гармонично развитую фигуру, ваши движения станут плавными и красивыми, улучшиться осанка.
Но самое главное, современные танцы дарят позитивный настрой. Каждая тренировка – маленький праздник, вы будете получать удовольствие от музыки, ритма, от общения с вашим партнером, от того, что на каждом занятии вас ожидает маленькая победа.
По сути, танцевать можно всем, вне зависимости от возраста и физической подготовки. Главное, правильно подобрать стиль (к примеру, пожилым людям не стоит выбирать направления, где важной частью композиции являются сложные акробатические трюки), а также дозировать нагрузки, двигаться от простого к сложному.
Основные направления современных танцев
Современных направлений существует очень много, вполне возможно, что какой-то танец зарождается именно сейчас. Поэтому мы рассмотрим только самые популярные виды.
Хип-хоп. Один из самых популярных танцев, который для многих молодых людей стал образом жизни. Хип-хоп исполняется в быстром темпе, для него характерны прыжки, акробатические элементы, смелая импровизация.
Контемпорари. Это выразительный и необычный танец, для которого также характерна импровизация. В контемпорари смешаны разные направления и стили, основная цель танцора – самовыражение через движения.
Джаз-фанк. Танец представляет собой необычную смесь классического балета, джаза и хип-хопа. Танцор при помощи импровизированных движений транслирует зрителям собственное ощущение музыки.
Брейк-данс. Это направление появилось в начале 80-х, но до сих пор не теряет актуальности. Брейк-данс – это сочетание завораживающей музыки и сложных акробатических элементов. Для того, чтобы зрелищно исполнить брейк, требуется серьезная физическая подготовка.
Вог. Еще один необычный танец, который появился благодаря одноименному журналу. Танцоры копируют позы фотомоделей, создавая необычные танцевальные композиции. В этом направлении огромное значение придается внешнему виду исполнителя, танцевальный наряд должен быть ультрамодным, вызывающим, ярким.
High heels. Высокие каблуки – обязательный элемент танцевальной экипировки. Это женский танец, цель которого продемонстрировать чувственность, соблазнительность, раскрыть женскую сущность.
Как научится танцевать
Самый простой способ – записаться в танцевальную студию. Но вы также можете заниматься самостоятельно, скачайте уроки по интересующему вас направлению, изучайте движения и шаги. Помните, чем больше практики, тем быстрее вы достигнете результата. Тренируйтесь при любой возможности, посещайте вечеринки. Танцуйте, даже если вы пока не уверены в собственных силах.
Не стоит забывать и об общей физической подготовки. Обязательно включайте в свои тренировки упражнения на растяжку, гибкость, выносливость, координацию движений.
Можно ли научиться танцевать дома?
Безусловно, даже в домашних условиях вы можете освоить основные движения и шаги, а затем совершенствовать свое мастерство на танцполах, в клубах и на вечеринках. Но если вы хотите достичь быстрого результата, лучше заниматься под руководством опытного тренера. Записывайтесь на тренировки в клуб «Ла Бока». У нас представлен большой выбор направлений современных танцев, есть группы для новичков, а также для тех, кто достиг высокого уровня мастерства. Занятия ведут опытные преподаватели, которые и сами являются выступающими танцорами.