Сальса – популярный латиноамериканский танец, который можно охарактеризовать всего в двух словах: радость и страсть. Танец зародился в Доминикане, затем стал популярным в Соединенных Штатах, а потом и по всему миру, постепенно сформировавшись в узнаваемый стиль. Сейчас этот танец пользуется огромной популярностью повсюду. Сальсу танцуют в клубах и на пляжных вечеринках, устраивают фестивали и соревнования.
Сальса отличается четким рисунком, движения производят на четыре такта, на четвертый в обязательном порядке делается акцент: смена ног, приставной шаг и т.п.
Сальса имеет множество различных направлений, однако наибольшей популярностью пользуется стили LA, Нью-Йорк и кубинский. Существует также сальса руэда, когда в процессе исполнения пары танцоров образуют овал или круг, по краям которого выполняются основные элементы. Кубинский стиль считается более простым для освоения, здесь важна пластика, умение чувствовать музыку, импровизировать, передавать движениями эмоции и чувства.
Как проходят уроки
Тренировки по сальсе строятся следующим образом:
обязательная разминка (танцорам необходимо разогреть мышцы и подготовить связки, чтобы избежать травм во время занятий);
отработка пройденных элементов и освоение новых движений;
соединение элементов в связки.
Во время тренировок происходит постоянная смена партнеров. Это позволяет находить общий язык с разными танцорами, учиться подстраиваться под из стиль, уровень подготовки, учиться быстро импровизировать и находить «танцевальный компромисс».
Уделяется внимание и общей физической подготовке, ведь танец – это серьезная нагрузка.
Длительность урока составляет 50 минут.
Что дают занятия сальсой начинающим танцорам
Занятия сальсой – это один из самых приятных видов фитнеса. Вы сможете привести в порядок фигуру, подтянуть мышцы, обретете красивую осанку и легкую походку. Также стоит отметить:
улучшение эмоционального фона (занятия дадут огромный заряд позитивной энергии и помогут отвлечься от проблем);
вы раскрепоститесь, научитесь выражать свои чувства и желания через танец;
вы сможете уверенно чувствовать себя на любой вечеринке, на дискотеке или в клубе.
Освоив базу, вы сможете совершенствовать свое мастерство, принимать участие в конкурсах и выступлениях.
Причины посещать танцевальные уроки для опытных танцоров
Если вы имеете хорошую танцевальную подготовку, но пока еще не занимались сальсой, вы сможете быстро освоить базовые движения танцевального направления. Для тех, кто уже танцует сальсу, мы создали все условия, позволяющие поддерживать свой уровень и совершенствовать мастерство. Высокий класс преподавательского состава поможет улучшить навыки и изучить тонкости исполнения. Наши преподаватели – участники и призёры многих танцевальных конкурсов, в том числе международного уровня.
Вы также можете с помощью наших тренеров готовиться к конкурсам и выступлениям и реализовать любые поставленные цели.
Записаться на уроки сальсы в Санкт-Петербурге
В клубе «La Boca» занятия сальсой ведут тренеры, которые имеют хореографическое и педагогическое образование, а также сами являются действующими танцорами. Также стоит отметить следующие преимущества:
удобное расположение в центре Санкт-Петербурга (три минуты пешком от метро Петроградская);
опытные тренеры, которые найдут подход к любому ученику и обеспечат высокую эффективность тренировок;
доступные цены;
возможность выбрать группы разного уровня: от новичков, делающих свои первые шаги, до опытных профессионалов;
возможность заниматься как в индивидуальном порядке, так и в группе;
доброжелательная творческая атмосфера, помогающая каждому человеку раскрывать свои таланты.
Вы можете обратиться в наш клуб, чтобы подготовить свадебный танец в духе сальсы, научиться танцевать «с нуля» или подготовится к важному конкурсу либо к ответственному выступлению. Вы можете быть уверены, что наши опытные тренеры помогут вам реализовать любые цели.
Записаться на пробный урок в школу сальсы
Записывайтесь на пробный урок сальсы через форму ниже или по телефону +7 (812) 497-31-30. Администраторы школы ответят на любые вопросы и предложат удобное время для занятий.
Видео
Расписание
Группы
Преподаватели
Для начинающих - СР 19:00, ПТ 19:00 (входит в Карибский микс)
Стоимость пробного урока (при покупке абонемента пробный урок является бесплатным)
300
Стоимость урока (при покупке абонемента на 4 занятия)
625
Стоимость урока (при покупке абонемента на 8 занятий)
562
Стоимость урока (при покупке абонемента на 12 занятия)
458
Занимайтесь от 2500 руб. в месяц, клубные карты от 1 месяца до 1 года в разделе Cтоимость. Скидка для пар 10%!
Что нужно для занятий сальсой
Можно ли прийти со своей парой?
Замечательно, что у вас есть партнер для танца! Обучение танцу сальса откроет в ваших отношениях новые грани. Вы научитесь понимать друг друга без слов, чувствуя движение тела.
Что делать если нет пары?
Не отказывайте себе в удовольствии весело и с пользой провести время. Мы подберем вам партнера, а может быть вам повезет и им станет наш преподаватель.
Во что лучше одеться?
В удобную, не стесняющую движения одежду в спортивном или классическом стиле.
Мужчины могут выбрать футболку или рубашку, брюки, штаны или джинсы.
Девушки ― платья, юбки, шорты, спортивные штаны с футболкой.
На ноги можно надеть туфли, чешки, кеды или кроссовки. Чуть позднее – специальные туфли для латины.
Как получить скидку?
Приводите с собой партнера, приобретайте абонемент на максимальный срок, участвуйте в акциях. Узнать о действующих скидках можно, посетив наш танцевальный клуб или связавшись по телефону. Запишитесь на пробное занятие по льготной цене!
Обожаю La Boca за дружескую и позитивную атмосферу. Посещаю класс сальсы и бачаты, который ведет Павел Соловьев именно благодаря ему я начала танцевать и влюбилась в латиноамериканские танцы. Советую всем кто еще колеблется, не думать ни о чем наперед, а просто идти в La Boca за новыми впечатлениями и друзьями ;)
Алия Фаттахова 30.04.2021
Сальса
300
Выучив шаги в сальсе и бачате, я с удовольствием виляла бёдрами и думала, что танцую :) Я получала море эмоций, когда получалось быть ведомой, слышать и слушать партнёра, попадать в такт мелодии. Но это всего лишь начало.В пятницу мне повезло заниматься с преподавателем и чемпионкой Европы Натальей Лучко (https://labocadance.ru/teachers/natalya-luchko/) и ещё одной ученицей в клубе Ла Бока. Практически индивидуальный урок, где я поняла все свои ошибки, что мне ещё оттачивать и оттачивать движения. Наступать только на согнутую ногу! Не отпускать руки мягкими как вата, не держать их железными как робот. Чувствовать, куда тебя ведут, и следовать за руками, такими твердыми и нежными одновременно! Ох... Это так интересно! Каждую среду и пятницу по два часа создавать себя. Учиться ради того, чтобы станцевать на карибских островах под закатными лучами солнца!"Танец - это лишний повод надеть каблуки". И если сальсу я ещё танцую в кроссовках, то танго сегодня мне предстоит оттачивать на каблуках. Для меня это огромный выход из зоны комфорта. Огромный для развития и счастья! Вечером, женские техники аргентинского танго с призером Чемпионата Мира Марией Мариновой (https://labocadance.ru/teachers/maria-marinova/). Машенька, я обожаю твою муштру, ты вдохновляешь меня так, что даже дома я встаю у стенки и Шаг, роллада и пивот, переднее балео, пивот, заднее балео, пивот и... Заново!!! Тренируюсь до боли в мышцах. Пусть не часами, но понемногу.Я восхищаюсь, как весь коллектив La Boca выглядят на сцене, и я пока даже не представляю, каких титанических усилий это стоит! Вы невероятные, ребята!
Мария Ковалюк 12.10.2017
Сальса
300
Слава нашим преподавателям в сальса группе! Занятия замечательные,очень плодотворные, атмосфера уютная, номер на закрытие сезона удался! спасибо Никите, Маше, Жене, Диме и всем участникам! было весело! с удовольствием вернусь после летнего перерыва.
Расписание занятий
Стоимость занятий
Аргентинское танго
Карибские танцы
Бальные танцы
Кизомба
Соло-латина
Стретчинг
Классическая хореография
Боди балет
Свадебный танец
