Ча-ча-ча в Санкт-Петербурге
Расписание и цены
Ча-ча-ча – кубинский бальный танец, который отличается зажигательным ритмом, четкими шагами, энергичностью. Этот танец входит в обязательную латинскую программу спортивно-бальных соревнований, ча-ча-ча танцуют как профессиональные танцоры, так и любители. Благодаря завораживающему ритму и зажигательной музыки, ча-ча-ча является одним из самых зрелищных танцев программы.
Особенности танца
Ча-ча-ча исполняют под энергичную музыку, ритм танца 4/4, 30 тактов в минуту. Ритм задается ударами кастаньет или барабанами. Из особенностей техники танца ча-ча-ча можно выделить четкие отточенные движения. Основной шаг – приставной, причем после каждого шага танцоры выпрямляют колени. Обязательными элементами танца являются повороты партнерши, в том числе с раскрытием (веер), и пересечения. Важную роль в этом бальном танце играет импровизация, каждая пара вносит дополнительные элементы, позволяющие продемонстрировать уровень мастерства, энергетику, свое личное понимание и интерпретацию музыкальной композиции.
В отличие от большинства латинских танцев, танцоры здесь не соблазняют. Ча-ча-ча – это рассказ не о страсти, а о задорном соревновании женщины и мужчины, которые исполняют танец в быстром ритме, демонстрируя задорный, заразительный позитив.
Как проходят уроки
Хореограф выстраивает урок ча-ча-ча в зависимости от уровня подготовки танцоров. В любом случае, в начале проводится разминка. Этот этап необходим, чтобы подготовить мышцы к нагрузке и снизить риск травм. Затем участники разбиваются на пары, проводится отработка элементов. Пары разучивают базовые шаги и связки, соединяют их в композиции, сначала простые, затем, по мере роста физической подготовки и мастерства, танец усложняется, становится более зрелищным, ярким и интересным. В конце занятий танцоры демонстрирует танец под музыку.
В процессе тренировок уделяется внимание и физической подготовке. Танцоры должны быть выносливыми и сильными, ведь им приходится выдерживать напряженный ритм. Также важна грациозность, легкость, умение красиво двигаться. Уроки танцев включают упражнения на растяжку, на укрепление мышц пресса, спины, ног и рук, отработку хореографических па и шагов. Все это важно для того, чтобы танцоры могли выдерживать активный танцевальный ритм.
Длительность урока ча-ча-ча составляет 50 минут.
Уроки для начинающих и польза танца
Ча-ча-ча – популярный бальный танец, который с удовольствием исполняют как профессионалы, так и новички. Даже если вы совсем не имеете танцевального опыта, под руководством опытного педагога-хореографа вы сможете быстро освоить базовые шаги, а затем совершенствовать свое мастерство.
Занятия ча-ча-ча позволяют:
- обрести хорошую физическую форму (вы сможет скинуть лишний вес, поскольку движения танца энергичные, приходится выдерживать быстрый ритм);
- приобрести красивую осанку, легкую походку;
- научиться красиво двигаться, выражать через шаги и повороты свои эмоции;
- укрепить мышцы, обрести гармоничную подтянутую фигуру.
Также стоит отметить и улучшение психоэмоционального состояния. Латинские танцы, в том числе, ча-ча-ча, это самый позитивный вид тренировки. На каждом занятии вы будете получать удовольствие от зажигательной музыки, стремительного ритма, активных движений, от возможность импровизировать и создавать со своим партнером оригинальные танцевальные композиции.
Нередко ча-ча-ча выбирают в качестве свадебного танца, такой вариант подойдет как для жениха и невесты, так и для танца свидетелей. Свадебное торжество станет увлекательней и ярче, если его украсят ритмы ча-ча-ча.
Причины посещать занятия опытным танцорам
Если вы уже являетесь опытным, возможно, выступающим танцором, тренировки помогут вам поддерживать и совершенствовать свое мастерство. На занятиях бальными танцами вы сможете освоить новые элементы, отработать движения, которые получаются не слишком четко.
Опытный педагог-хореограф строит занятия с опытными танцорами, учитывая их цели и задачи. Вы сможете поставить новый танец, подготовиться к соревнованиям или выступлениям. Наши преподаватели имеют большой опыт участия в соревнованиях различного уровня и смогут улучшить вашу технику и дать полезные советы.
Записаться на уроки ча-ча-ча в Санкт-Петербурге
Если вы хотите посещать занятия ча-ча-ча, обращайтесь в школу танцев «La Boca». Мы предлагаем уроки как для новичков, так и для танцоров с высоким уровнем подготовки. К преимуществам танцевальной школы относят:
- просторные и светлые залы, в которых есть все необходимое для продуктивных тренировок;
- опытный тренерский состав (наши педагоги имеют хореографическое образование, многие сами являются выступающими танцорами, занимающими призовые места на значимых соревнованиях);
- возможность реализовать любые спортивные цели: от освоения азов до подготовки к международным соревнованиям;
- продуманная система тренировок, позволяющая быстро достичь желаемых результатов;
- индивидуальный подход к каждому ученику (при построении урока тренер учитывает уровень физической и танцевальной подготовки);
- возможность заниматься в группе или индивидуально (последний вариант удобен, если требуется подготовка свадебного танца или постановка композиции к выступлениям или соревнованиям);
- на занятиях ча-ча-ча присутствуют ассистенты, что позволит осваивать танец тем, кто еще не нашел постоянного партнера;
- группы формируются в зависимости от опыта и физической подготовки танцоров, что позволяет заниматься в комфортном ритме.
Записаться на пробный урок танцев вы можете, связавшись с нашими администраторами или заполнив форму на сайте. Представители танцевального клуба подробно расскажут о том, как проходят занятия ча-ча-ча, ответят на все вопросы и помогут выбрать удобное время для ваших тренировок индивидуально или в группе.
Часто задаваемые вопросы
Как одеться для занятий?
Яркие костюмы стоит оставить для выступлений. На тренировку лучше надеть удобную спортивную одежду, кеды или кроссовки в начале, затем — профессиональную обувь для латины.
Что делать если нет партнера?
Записавшись на танцы ча-ча-ча для начинающих в клубе «La Boca», вы обязательно будете танцевать с партнером. Это будет один из учеников или преподаватель.
Если ча-ча-ча окажется для меня слишком сложным?
Так может показаться в начале и, возможно, вам потребуется чуть больше времени и уроков, чем вы рассчитывали. Но после изучения основных движений танец будет даваться гораздо проще Главное для достижения результата ― ваше желание и регулярность. С остальным вам помогут справиться наши профессиональные преподаватели.
Есть ли противопоказания?
От активных танцев стоит отказаться в период обострения хронических заболеваний, после инсульта и инфаркта, при заболеваниях сердца и бронхиальной астме. Если вы простыли и чувствуете недомогание, занятие лучше перенести. Обязательно сообщите тренеру о своих проблемах со здоровьем.
Записывайтесь на пробное занятие направления ча-ча-ча по специальной льготной цене!
Расписание занятий
Стоимость занятий
Аргентинское танго
Карибские танцы
Бальные танцы
Кизомба
Соло-латина
Стретчинг
Классическая хореография
Боди балет
Свадебный танец
