Санкт-Петербург
Каменноостровский пр., д. 40А
2 минуты от ст. м. «Петроградская»
Свернуть меню

Расписание и цены

ballet2

Body Ballet (Боди Балет) в СПб

Балетные пачки, обтягивающие маечки и пуанты никогда не уйдут из мечтаний всех без исключений представительниц слабого пола. Если вы до сих пор мечтаете порхать по сцене, как балерина, но уже не собираетесь поступать в танцевальную академию, для вас — одно из самых модных направлений современности: боди балет! 

«Облегченный» вариант классической хореографии был введен в программы современных школ танцев сравнительно недавно, и за очень короткий промежуток времени обрел просто бешеную популярность среди профессиональных танцоров и даже тех, кто изначально был очень далек от «па» у станка.

Это направление изначально рассчитано на то, чтобы сделать фитнес грационзным и зрелищным. Да и эксперты здорового образа жизни давно поняли, что пока различные фитнес-направления просто сменяют друг друга, балет остается неизменным трендом. 

Занятия Body Ballet

Уникальность Боди Балета в том, что он сочетает в себе невероятную зрелищность (вспомните чарующие фото балерин в социальных сетях — пачки и пуанты всегда выглядят эффектно), но в то же время доступность — большая часть элементов адаптирована для людей с базовой физической подготовкой. Движения, которые так сложно смотрятся в исполнении балерин, пересмотрены и подстроены под новичков, чтобы каждый смог приблизиться к прекрасному. Классические движения балета дополнены составными пилатеса и стретчинга, и вот мы получаем танцевальное направление, которое всесторонне развивает тело, делая связки послушными, мышцы крепкими, а силуэт — прорисованным. 

Боди Балет для начинающих

Вам точно понравится Боди Балет, если в детстве вы занимались хореографическими танцами. У станка вы быстро вспомните, что такое батман, фондю, плие и ронд, а заодно освоите множество современных упражнений, поработаете над своей растяжкой и укрепите мышцы ног и всего корпуса. Но все же стоит путать Боди Балет с балетом настоящим, ведь первое больше относится к фитнесу, а второе — к искусству. 

Боди Балет также подойдет тем, кто давно мечтает постройнеть, но занятия в тренажерном зале кажутся скучными и монотонными. Обучение Body Ballet для взрослых всегда превращается в интересное приключение, так как одно занятие не похоже на другое, наши педагоги всегда привносят что-то новое в и без того необычное направление. Но на уроках будет интересно даже профессиональным танцорам, ведь никогда не поздно знакомиться с современными направлениями и новыми элементами пусть так давно и знакомой хореографии. Тем более что растяжка мышц и суставов актуальна в любом танцевальном стиле. 

Эксперты уверяют, что балетные элементы способствуют прорисовке линий тела и корректировке силуэта. В этом ключевое отличие Боди Балета от фитнеса, который направлен на прямую тренировку, то есть «закачку» мышц, которые, как известно, растут при силовых нагрузках. Вместе с тем Боди Балет прекрасно тренирует выносливость, разрабатывает суставы и освобождает их от перегрузки. 

Вам точно подойдет это направление, если: 

  • Вы хотите скорректировать осанку (занятия не противопоказаны даже после серьезных травм); 
  • Мечтаете о том, чтобы грациозно стоять у станка (возраст и отсутствие танцевальной практики — не помеха); 
  • Планируете поработать над силуэтом (элементы боди балета помогают сбросить лишнее и привести в тонус мышцы всего тела, особенно проблемные пресс и бедра); 
  • Вы всегда хотели иметь точеные ноги и бедра (вы не сможете прокачать икры и квадрицепсы, как на занятиях в спортзале, зато получите прорисованные мышцы всей поверхности ног, так как на них в этом направлении внимание заостряется); 
  • Вы терпеть не можете кардио, но очень хотите похудеть. 

Занятия боди балетом проходят в танцевальном клубе «La Boca» на Петроградской каждую субботу в 15 часов. Пора исполнить свою мечту и почувствовать себя настоящей балериной, даже если выступления на сцене не стали вашей основной работой. Возможно, вы не захотите останавливаться на Body Ballet , и со временем дополните свои танцевальные занятия уже настоящей классической хореографией, ведь в «La Boca» ее ведет тот же преподаватель — танцовщица и дипломированная артистка балета Виктория Кривцова

На пробное занятие можно записаться, заполнив форму обратной связи. Вопросы и все подробности — по телефону +7-812-497-31-30.

Запись на занятие

Вы можете записаться на пробный урок боди балета для начинающих и продолжающих танцоров через форму ниже. Остались вопросы? Звоните по телефону +7 812 497-31-30.

Расписание

Посещающие боди балет часто выбирают выгодную карта Full Pass в которую включены все уроки клуба, чтобы иметь возможность добавить к занятиям стретчинг, хореографию и другие стили.

ГруппыПреподаватели
Пн 19:00, чт 19:00, сб 16:00

Виктория Кривцова

Цены
УсловияСтоимость
Цена за урок при покупке максимального годового (или месячного) абонемента при еженедельном посещении большей части уроков весь период416 рублей

Со всеми вариантами оплаты Вы можете ознакомиться в разделе «Cтоимость».

Размер группы

Размер группы обычно около 10 человек.

Что после пробного?

После посещения пробного урока Вы принимаете решение о покупке абонемента.

Записаться
Что насчет возраста?

У нас нет ограничений. Чаще всего возрастной состав на занятиях: 20-40 лет, но ходят люди и младше, и старше.

В чем прийти?

Одежда: любая одежда, которая не сковывает движения, спортивный стиль Обувь: чешки, кроссовки, джазовки, можно просто в носочках

Запишитесь на пробное занятие прямо сейчас!
Нажимая на кнопку "отправить", вы даете
согласие на обработку своих персональных данных.