Что такое акробатический рок-н-ролл

Акробатический рок-н-ролл – захватывающий синтез энергичного танца и впечатляющих акробатических элементов, который заряжает энергией как исполнителей, так и зрителей. Он требует от танцоров хорошей физической подготовки и артистизма, музыкальности и способности передавать эмоции через движение. Если вы ищете способ выразить себя, усовершенствовать физическую форму и получить заряд адреналина, акробатический рок н ролл может стать вашим идеальным выбором.

История и развитие

Появление акробатического рок н ролла связано с 1950-ми годами, когда танец рок-н-ролл завоевал популярность в США. Музыка Билла Хейли и Элвиса Пресли зажгла движение, а позже в 1970-х годах, швейцарский хореограф Рене Сагарра добавил акробатические элементы, создавая современный спортивный рок-н-ролл.

В России этот стиль распространился в 1980-х годах, быстро став популярным благодаря организации первых соревнований и открытию клубов.

Плюсы и минусы занятий

Занятия акробатическим rock and roll дают множество преимуществ. укрепление мышц, развитие координации, выносливости и гибкости. Спортивный рок-н-ролл улучшает психологическое состояние, помогая справляться с волнением и стрессом.

Однако существует и недостаток — травмоопасность. Акробатические элементы требуют хорошей физической подготовки и могут привести к растяжениям или ушибам.

Одежда и экипировка для тренировок и выступлений

Выбор правильной экипировки играет важную роль в занятиях акробатическим рок-н-роллом. Одежда должна быть удобной, не сковывать движений и позволять танцорам свободно выполнять акробатические элементы.

• Для тренировок. Девочки обычно выбирают леггинсы или шорты, топы или футболки, а также специальные танцевальные кроссовки или чешки. Мальчики предпочитают спортивные брюки или шорты, футболки и кроссовки. Важно, чтобы одежда была изготовлена из дышащих материалов, которые обеспечивают хорошую вентиляцию и отвод влаги.
• Для выступлений. Костюмы для выступлений должны быть не только удобными, но и эффектными, подчеркивающими индивидуальность пары или группы. Девочки часто выбирают яркие платья или комбинезоны, украшенные стразами и пайетками. Мальчики надевают стильные рубашки, брюки или комбинезоны, дополняя образ аксессуарами.

Помимо одежды, важную роль играет и обувь. Для акробатического рок-н-ролла подходят специальные танцевальные кроссовки или джазовки, которые обеспечивают хорошую поддержку стопы и амортизацию при прыжках и акробатических элементах.

Ключевые фигуры и акробатические элементы

Основной набор фигур стандартизирован и обязателен для всех участников соревнований. В зависимости от уровня подготовки танцоров, они могут выполнять как простые, так и сложные акробатические элементы.

Основные элементы включают:

• Беттарини — партнер подбрасывает партнершу, держа за стопы.
• Фус — партнерша выполняет сальто назад.
• Солнце — девушка вращается параллельно полу вокруг шеи партнера.
• Тодес — эффектная «мертвая петля», когда партнерша скользит по спине партнера.
• Основной ход — важнейший элемент, используемый во всех танцевальных номерах.
• Футворк — танцевальное движение без акробатики, акцент делается на сложной работе ног.
• Дюлейн — элемент вращения, когда партнер вращает партнершу вокруг своих плеч.

Виды дисциплин и уровни сложности

Каждая категория имеет свои особенности, включая количество и сложность акробатических элементов, а также требования к хореографии.

Основные дисциплины включают:

М-класс — самая сложная категория с акробатическими элементами. А-класс — для юниоров с менее сложными трюками.

Формейшн — командные выступления, состоящие из нескольких пар или групп девушек. Буги-вуги — отдельное направление, более легкое и веселое, с меньшим количеством акробатики.

Разделение по уровням сложности и категориям позволяет каждому танцору найти свой уровень, развиваясь от начинающего до профессионала.

Акробатический rock ’n’ roll для детей

Занятия акробатическим рок н роллом для детей — это прекрасная возможность для физического и эмоционального развития. Дети учатся работать в команде, развивают чувство ритма, уверенность в себе и гибкость. Уроки проводятся в игровой форме, что помогает поддерживать интерес и мотивацию к занятиям.

Правила выступлений и оценка на соревнованиях

Выступления на соревнованиях по акробатическому рок н роллу строго регламентируются и оцениваются по нескольким критериям. Жюри уделяет внимание не только технике выполнения элементов, но и общей композиции номера, музыкальности и взаимодействию между партнерами.

• Продолжительность выступления. В зависимости от категории и дисциплины, продолжительность выступления может варьироваться от 1 минуты 30 секунд до 3 минут. За это время танцоры должны продемонстрировать свои навыки и артистизм, выполнив определенное количество обязательных и произвольных элементов.
• Темп музыки. Он строго регламентирован и составляет от 48 до 52 тактов в минуту. Это обеспечивает динамичность и энергичность танца, а также позволяет судьям объективно оценить технику исполнения элементов.
• Количество и сложность акробатических элементов. В зависимости от категории и дисциплины, существуют определенные требования к количеству и сложности акробатических элементов, которые должны быть включены в программу выступления. Судьи оценивают не только технику исполнения элементов, но и их разнообразие, оригинальность и соответствие музыкальному сопровождению.
• Артистизм и синхронность движений. Важным критерием оценки является артистизм и синхронность движений партнеров. Танцоры должны уметь передавать эмоции через танец, создавать гармоничный образ и двигаться как единое целое.
• Соблюдение правил и техники безопасности. Судьи обращают внимание на соблюдение правил соревнований и техники безопасности. Нарушения правил или небрежное выполнение акробатических элементов могут привести к снижению оценки или даже дисквалификации.

Выступления на соревнованиях по акробатическому рок-н-роллу – это настоящее испытание для танцоров, требующее от них не только физической подготовки, но и психологической устойчивости, концентрации и умения работать в команде. Только те, кто сможет продемонстрировать высочайший уровень мастерства, артистизма и синхронности движений, смогут завоевать сердца судей и зрителей и подняться на пьедестал почета.